{"id":952,"date":"2020-11-28T13:45:35","date_gmt":"2020-11-28T13:45:35","guid":{"rendered":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/?p=952"},"modified":"2020-11-28T13:45:38","modified_gmt":"2020-11-28T13:45:38","slug":"los-increibles-beneficios-del-voleibol-para-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/los-increibles-beneficios-del-voleibol-para-ninos\/","title":{"rendered":"Los incre\u00edbles beneficios del voleibol para ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"\n<p>El deporte y la vida sana son las bases para tener un buen futuro, \u00bfverdad que s\u00ed? Los ni\u00f1os y ni\u00f1as que empiezan una pr\u00e1ctica deportiva temprana tienen facilidad para incorporarla de manera natural a sus vidas. Si tu peque es de esos que necesitan quemar energ\u00eda todo el tiempo (\u00bfy cu\u00e1l no lo es?) practicar un deporte le ayudar\u00e1 a hacerlo. \u00bfQuieres que pruebe un deporte que se salga del est\u00e1ndar? Proponle el<strong> voleibol para ni\u00f1os<\/strong> y mucho mejor si es en nuestro club La Vi\u00f1a Volleyball Sport Club. <\/p>\n\n\n\n<p>Te contamos por qu\u00e9 es una buena idea para incorporarla a la agenda de extraescolares.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"caracteristicas-del-voleibol\" class=\"wp-block-heading\">Caracter\u00edsticas del voleibol<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00bfSabes c\u00f3mo se juega al voleibol? Lo m\u00e1s b\u00e1sico son el bal\u00f3n y una red, que divide la cancha en dos. Un equipo se sit\u00faa en cada lado de la cancha con el objetivo de hacer llegar el bal\u00f3n al otro, hasta que uno de los dos falla o lo deja caer. Para impulsar el bal\u00f3n se emplean los brazos, sin arrastrarlo, retenerlo o acompa\u00f1arlo. Se saca desde el fondo de la cancha, y cada equipo dispone de tres toques para devolver el bal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los equipos est\u00e1n compuestos por seis jugadores organizados en dos l\u00edneas: la de ataque, que est\u00e1 pegada a la red, y la de defensa, que est\u00e1 m\u00e1s atr\u00e1s. Se juega a 5 sets y gana el set el primer equipo que llegue a 25 puntos con dos de diferencia sobre el tanteo del rival. Si es necesario llegar al quinto set, el de desempate, se jugar\u00e1 a 15 puntos.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"beneficios-del-voleibol-para-ninos\" class=\"wp-block-heading\">Beneficios del voleibol para ni\u00f1os<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tu peque muestra inter\u00e9s por practicar voleibol, an\u00edmale. Se trata de un deporte completo en el que se ejercita todo el cuerpo, con poco contacto f\u00edsico y un <strong>\u00edndice bajo de lesiones<\/strong>. Si, tras practicarlo, tu hijo se queja de que tiene los m\u00fasculos un poco cargados, puedes probar a darle un masaje para aliviar y relajar el m\u00fasculo.<\/p>\n\n\n\n<p>El voleibol es un deporte fant\u00e1stico ser practicado por grupos de ni\u00f1os y ni\u00f1as, que aprender\u00e1n el valor de la <strong>cooperaci\u00f3n y el trabajo en equipo<\/strong>. Es un deporte con un alto componente socializador. Desarrolla adem\u00e1s el control mental, el equilibrio y la <strong>concentraci\u00f3n<\/strong>. Tambi\u00e9n ense\u00f1a a la mente a adaptarse a situaciones muy diferentes en poco tiempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero los<strong> beneficios del voleibol para ni\u00f1os<\/strong> van m\u00e1s all\u00e1 de los mentales:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Aumenta las capacidades motoras.<\/li><li>Mejora la capacidad de reacci\u00f3n y de realizar movimientos r\u00e1pidos en poco tiempo.<\/li><li>Tambi\u00e9n mejora el control f\u00edsico.<\/li><li>Aumenta la resistencia.<\/li><li>Desarrolla la coordinaci\u00f3n ojo \u2013 mano.<\/li><li>Aumenta la capacidad aer\u00f3bica y mejora la salud del coraz\u00f3n.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El voleibol puede empezar a practicarse entre los<strong> 6 y los 10 a\u00f1os<\/strong>, pero hasta los 13 a\u00f1os, m\u00e1s o menos, los ni\u00f1os y ni\u00f1as no comenzar\u00e1n a competir y conocer los aspectos m\u00e1s t\u00e9cnicos. Como en el caso del tenis, tambi\u00e9n tiene su versi\u00f3n \u00abmini\u00bb para los de menos edad. El campo es m\u00e1s peque\u00f1o, el bal\u00f3n m\u00e1s ligero y los equipos est\u00e1n compuestos por un n\u00famero inferior de jugadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Como ves, el voleibol para ni\u00f1os est\u00e1 lleno de ventajas. \u00bfTe animas a que tu hijo o hija lo descubra?<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00fan est\u00e1s a tiempo de iniciar en nuestro club de volleyball para ni\u00f1@s, hoy es el \u00faltimo d\u00eda de \ud835\udc0f\ud835\udc11\ud835\udc0e\ud835\udc0c\ud835\udc0e \ud835\udfd0\ud835\udfce\ud835\udfce \ud835\udc1b\ud835\udc2c. por el primer mes. No te quedes fuera! \ud835\udc04\ud835\udc0d\ud835\udc13\ud835\udc11\ud835\udc04\ud835\udc0d\ud835\udc00 \ud835\udc02\ud835\udc0e\ud835\udc0d \ud835\udc0b\ud835\udc0e\ud835\udc12 \ud835\udc02\ud835\udc00\ud835\udc0c\ud835\udc0f\ud835\udc04\ud835\udc0e\ud835\udc0d\ud835\udc04\ud835\udc12! \u00a1Inscr\u00edbete a nuestro Club de Volleyball!<\/p>\n\n\n\n<p> Contamos con todas las medidas de bioseguridad requeridas.<\/p>\n\n\n\n<p>Escr\u00edbenos un mensaje <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"\ud83d\ude4b\u200d\u2642\ufe0f\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/tac\/1\/16\/1f64b_200d_2642.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"16\" height=\"16\" alt=\"\ud83d\udcf2\" src=\"https:\/\/static.xx.fbcdn.net\/images\/emoji.php\/v9\/td8\/1\/16\/1f4f2.png\"> <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/bit.ly\/LvdjVolleyball?fbclid=IwAR10QXAljGmgNVoapyTDtKtlRrEmZGN-vYJmOzGVzDWw3cggqTtfN6OOIfU\" target=\"_blank\">bit.ly\/LvdjVolleyball<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El deporte y la vida sana son las bases para tener un buen futuro, \u00bfverdad que s\u00ed? 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