{"id":887,"date":"2020-07-29T20:06:03","date_gmt":"2020-07-29T20:06:03","guid":{"rendered":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/?p=887"},"modified":"2020-07-29T20:06:16","modified_gmt":"2020-07-29T20:06:16","slug":"me-preocupa-que-se-haya-normalizado-que-los-ninos-pequenos-jueguen-con-el-movil-lucia-mi-pediatra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/me-preocupa-que-se-haya-normalizado-que-los-ninos-pequenos-jueguen-con-el-movil-lucia-mi-pediatra\/","title":{"rendered":"\u2018Me preocupa que se haya normalizado que los ni\u00f1os peque\u00f1os jueguen con el m\u00f3vil\u2019: Luc\u00eda, mi pediatra"},"content":{"rendered":"\n

Somos muchos los que la seguimos en redes sociales, en su blog, en su canal de YouTube\u2026 buscando consejos de la pediatra m\u00e1s famosa de Espa\u00f1a.<\/strong> Y ahora, por fin, acaba de publicar \u2018El gran libro de Luc\u00eda, mi pediatra\u2019<\/em><\/strong><\/a>, una gu\u00eda completa sobre la salud de los ni\u00f1os, desde el nacimiento hasta la adolescencia.<\/p>\n\n\n\n

En esta gu\u00eda trata much\u00edsimos temas, desde los c\u00f3licos del lactante, la fiebre, las intoxicaciones, ahogamientos, v\u00f3mitos, alimentaci\u00f3n\u2026 hasta las nuevas tecnolog\u00edas, un tema que dice preocuparle especialmente y que dar\u00eda para escribir un libro en s\u00ed mismo. A continuaci\u00f3n reproducimos la\u00a0entrevista de FamilyOn<\/a> a la experta:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Luc\u00eda, la OMS da unas recomendaciones clar\u00edsimas en cuanto al consumo de pantallas: De 0 a 2 a\u00f1os, cero pantallas. Entre los 2 y los 5 a\u00f1os, no exponerlos m\u00e1s de una hora al d\u00eda. Entre los 5 y los 17 a\u00f1os, no m\u00e1s de dos horas al d\u00eda, sin hacer excepciones los fines de semana. Sin embargo, el 54% de los ni\u00f1os y adolescentes no cumple con estas recomendaciones. \u00bfQu\u00e9 consecuencias estamos ya sufriendo por no cumplir estas recomendaciones y t\u00fa est\u00e1s viendo en consulta?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

La inmensa mayor\u00eda de los padres no hemos sido educados en redes sociales porque no exist\u00edan. Y eso hace que nos sintamos inseguros, no tengamos una referencia. Mis hijos, por suerte o por desgracia, han tenido una madre conectada a las redes y este ha sido un punto m\u00e1s en su educaci\u00f3n. He tratado siempre de educarles en el uso responsable de las redes sociales y nuevas tecnolog\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

Las consecuencias que estoy empezando a ver y que me preocupan es que hay padres que normalizan que ni\u00f1os muy peque\u00f1os jueguen con sus tel\u00e9fonos m\u00f3viles y su tiempo libre lo consuman con el tel\u00e9fono. Y normalicen que, mientras est\u00e1n haciendo la compra en el supermercado, al ni\u00f1o lo sientan en el carrito y le dan un m\u00f3vil para que se entretenga. Y normalizan que el ni\u00f1o de cuatro a\u00f1os est\u00e9 en un restaurante con el resto de la familia y, en lugar de jugar con sus primos, est\u00e9 enganchado a un dispositivo.<\/strong> Eso es lo que me preocupa, que los padres lo hayan normalizado. El ni\u00f1o necesita jugar y necesita correr y necesita aire libre y relacionarse con otros ni\u00f1os. Y el beb\u00e9 de dos a\u00f1os, si lo llevas al supermercado, le gusta ver lo que compras, meter cosas en el carro, sacarlas\u2026 No es culpa de los ni\u00f1os. Cada uno tenemos que asumir nuestra parte de responsabilidad. Porque cuando hablamos de adicci\u00f3n a las pantallas, todos miramos a los adolescentes, pero a mi lo que m\u00e1s me preocupa ya no es esa adici\u00f3n, sino la normalizaci\u00f3n del uso de pantallas en ni\u00f1os tan peque\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfSomos conscientes las madres y padres de por qu\u00e9 la OMS recomienda cero pantallas hasta los 2 a\u00f1os? \u00bfConocemos las consecuencias de un exceso de pantallas?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Hoy en d\u00eda hay mucha informaci\u00f3n sobre este tema. Los expertos nos dicen que el cerebro est\u00e1 en proceso de formaci\u00f3n hasta los 20 a\u00f1os, pero es en los primeros a\u00f1os de vida en los que se forman los cimientos sobre los que luego se construye el resto de su desarrollo neurocognitivo. Las conexiones neuronales y cerebrales que establezcan en estos primeros a\u00f1os son vitales para su futuro desarrollo. Y esas conexiones no se establecen a trav\u00e9s de una pantalla.<\/strong> Yo siempre les explico a los padres que vienen a mi consulta que el tiempo que pasa un ni\u00f1o de 1 a\u00f1o y medio delante de una pantalla, es tiempo que su cerebro est\u00e1 off, totalmente apagado. Porque ha dejado de percibir todos los est\u00edmulos que \u00e9l necesita para desarrollarse de una forma saludable: el sonido de los p\u00e1jaros, la voz de mam\u00e1, reconocer algo que se ha ca\u00eddo al suelo por el sonido que emite, el sabor de una fresa que se est\u00e1 comiendo\u2026. Todos estos est\u00edmulos los estamos anulando. El ni\u00f1o necesita gatear, correr, caerse, aprende a esperar, saber consolarse de otra formas que no sea a trav\u00e9s de un recurso externo como es una pantalla\u2026<\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hay de la relaci\u00f3n existente entre el uso de tecnolog\u00edas y la falta de concentraci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El consumo excesivo de pantallas a edades tempranas aumenta la hiperactividad de los ni\u00f1os.<\/strong> Al recibir m\u00faltiples est\u00edmulos luminosos y ac\u00fasticos en una pantalla a la vez , se acostumbran a estos ritmos r\u00e1pidos. Y el mundo real no es as\u00ed.<\/strong> El ni\u00f1o, adem\u00e1s, se acostumbra a recibir recompensas r\u00e1pidas (tocan una tecla y, en seguida, suena un sonido o le dan una monedita\u2026) que no tiene que ver con el mundo real. En la vida real no todo lo que hacen tiene una recompensa inmediata. Entonces, esos ni\u00f1os que han abusado de las tecnolog\u00edas, cuando vuelven a conectar con el mundo real, est\u00e1n como desubicados, se mueven muy r\u00e1pido, no son capaces de centrar la atenci\u00f3n\u2026 Si se pasan conectados un tarde no pasa nada, pero si el consumo de pantallas durante horas forma parte de su rutina, luego no les puedes pedir que se sienten a leer un libro, un objeto en el que no hay luces ni sonidos, donde al tocar la p\u00e1gina no hay recompensas inmediatas\u2026 Los padres tienen que ser conscientes de eso. Nosotros lo entendemos como adultos, porque nuestro cerebro ya ha recibido todos los est\u00edmulos y ha realizado todas las conexiones que necesitamos para desarrollarnos, pero los ni\u00f1os no. Los ni\u00f1os necesitan caricias, besos, susurros, caerse, levantarse\u2026 Todo eso va estableciendo esas conexiones. Por no hablar de las emociones que, a trav\u00e9s de las pantallas, no se captan. Es fundamental para los ni\u00f1os establecer un apego seguro con sus progenitores, sus familias\u2026 Y esto, a trav\u00e9s de una pantalla, no es posible.<\/p>\n\n\n\n

Luc\u00eda, has dicho que t\u00fa siempre has tratado de introducir este tema como un punto fundamental en la educaci\u00f3n de tus hijos. \u00bfTienen unas normas en casa en cuanto al uso?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por supuesto. En la habitaci\u00f3n no hay televisi\u00f3n, ni m\u00f3vil, no ordenador. Mientras estamos paseando o realizando alguna actividad en familia, no hay m\u00f3vil. Los tiempos de juegos se pactan con horarios y les anuncio con antelaci\u00f3n cuando se tienen que desconectar, no les desconecto sin previo aviso. Luego tenemos unas normas espec\u00edficas para redes sociales: no pueden aceptar a personas que no conocen personalmente, no cuelgan fotos en redes de las que luego, de mayor, se puedan arrepentir. No suben fotograf\u00edas que no aporten nada\u2026Tenemos que incluir el uso de las tecnolog\u00edas, redes sociales\u2026 como un punto fundamental en la educaci\u00f3n de nuestros hijos.<\/strong> A nosotros nadie nos educ\u00f3 en esto, no lo necesit\u00e1bamos, pero nuestros hijos s\u00ed lo necesitan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Somos muchos los que la seguimos en redes sociales, en su blog, en su canal de YouTube\u2026 buscando…\n","protected":false},"author":1,"featured_media":888,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[581,580,33,17],"class_list":["post-887","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tecnologia","tag-dispositivos-moviles","tag-pediatra","tag-redes-sociales","tag-smartphone"],"yoast_head":"\n\u2018Me preocupa que se haya normalizado que los ni\u00f1os peque\u00f1os jueguen con el m\u00f3vil\u2019: Luc\u00eda, mi pediatra - 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