Por eso lo primero es tratar de explicar, puede ser a trav\u00e9s de apoyos visuales, como pictogramas<\/strong>, qu\u00e9 es lo que est\u00e1 pasando y por qu\u00e9 es necesario quedarnos en casa.<\/p>\n\n\n\n Fuente: ARASAAC.<\/p>\n\n\n\n Recordemos que las personas en el espectro autista son pensadores visuales<\/strong>, as\u00ed que explicarles qu\u00e9 es lo que pasa ser\u00e1 el primer paso para disminuir la ambig\u00fcedad y su ansiedad por el cambio de rutina.<\/p>\n\n\n\n El siguiente reto radica en encontrar actividades suficientemente atractivas que los mantengan entretenidos<\/strong> durante pr\u00e1cticamente todo el d\u00eda sin salir de casa. Esto puede ser un verdadero ejercicio de paciencia y creatividad. Por ejemplo, en nuestro caso hemos tratado en la medida de los posible de construir agendas de actividades, como cocinar, pintar, jugar, tiempos libres, etc. Suena una tarea sencilla, pero cuando vemos el n\u00famero de d\u00edas que nos faltan y que nuestros dos hijos con TEA son tan distintos esto representa una tarea tit\u00e1nica.<\/p>\n\n\n\n Muchos de los ni\u00f1os y ni\u00f1as dentro del TEA tambi\u00e9n tienen hiperactividad<\/strong>, y la mejor manera de combatirla, seg\u00fan nuestra experiencia es el ejercicio f\u00edsico. Podemos ver un cambio notorio cuando nuestros hijos van al parque o a la piscina a diferencia de un d\u00eda que no tienen actividad f\u00edsica, esto se refleja en las horas y calidad del sue\u00f1o. No solamente para ellos sino para toda la familia. Lo hemos visto estos primeros d\u00edas que por no poder salir de casa no pueden dormir bien y se despiertan muy temprano por la madrugada.<\/p>\n\n\n\n Existen en Internet algunas recomendaciones para las familias como nosotros con sugerencias e ideas para afrontar esta situaci\u00f3n, aunque debemos recordar que cada ni\u00f1o o ni\u00f1a dentro del espectro es totalmente diferente a los dem\u00e1s<\/strong>, por lo que nuestra recomendaci\u00f3n es encontrar qu\u00e9 tipo de actividades le puede servir a cada uno de nuestros hijos e hijas, la paciencia, la creatividad y la flexibilidad ser\u00e1n nuestros mejores aliados para los pr\u00f3ximos d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n Fuente: ARASAAC.<\/p>\n\n\n\n A pesar de que ser\u00e1n d\u00edas muy complicados, creemos que el fin justifica el sacrificio que haremos, no solamente las familias TEA, sino todos los que nos sumamos al movimiento #yomequedoencasa, ya que todos pondremos nuestro granito de arena para controlar esta compleja situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Hoy la comunidad TEA se suma a esta iniciativa, afrontando probablemente un reto a\u00fan mayor que las familias normales.<\/p>\n\n\n\n Otro impacto indirecto que hemos sufrido todas las asociaciones que nos dedicamos a dar visibilidad sobre el TEA es que el 2 de abril es el D\u00eda Mundial de la Concienciaci\u00f3n del Autismo<\/strong>, y la mayor\u00eda de las asociaciones ten\u00edamos eventos, seminarios, caminatas y todo tipo de actividades para dar a conocer el Autismo a toda la sociedad, por supuesto hemos cancelado o postergado estas iniciativas, y no podremos generar la visibilidad que nos hubiese gustado.<\/p>\n\n\n\n Como siempre lo hemos dicho, todo tiene dos caras y podr\u00edamos enfocarnos en la parte negativa que esta situaci\u00f3n nos ha tra\u00eddo, sin embargo, nuestra filosof\u00eda es siempre ver el lado positivo y vemos esto como una oportunidad de uni\u00f3n y solidaridad entre todos los vecinos, familiares, amigos, naciones etc<\/strong>. Pero sobre todo una gran oportunidad para estar con la gente que m\u00e1s queremos y en nuestro caso aprendiendo cada vez m\u00e1s de ellos.<\/p>\n\n\n\n Cu\u00eddense mucho, l\u00e1vense las manos y sobre todo recuerden esta frase de la Madre Teresa de Calcuta cuando no puedas m\u00e1s con el confinamiento en casa:![\"autismo](\"https:\/\/estaticos.serpadres.es\/media\/cache\/1140x_thumb\/uploads\/images\/article\/5e70d2395cafe819ef4ebee2\/autismocoronavirus1.jpg\")
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\u201cA veces sentimos que lo que hacemos es tan solo una gota en el mar, pero el mar ser\u00eda menos si le faltara esa gota\u201d. <\/p>\n\n\n\n
Ernesto Larre<\/p>\n\n\n\n