\u00abHay que mantener la calma, crear rutinas en cuanto al tiempo \nonline y asegurarse de que el contenido consumido es de calidad, \napropiado para su edad y, sobre todo, no perjudicial\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
De la misma opini\u00f3n es Jorge Flores<\/strong>, experto en el uso adecuado de la tecnolog\u00eda, que aboga por el uso de las pantallas en familia<\/strong> como \u00abuna\n oportunidad magn\u00edfica para crear v\u00ednculos de confianza, para conocer, \npara ense\u00f1ar y para aprender. Ser\u00eda el mayor beneficio que nos podr\u00eda \ndejar esta experiencia\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1ntas horas al d\u00eda de pantallas?<\/h2>\n\n\n\nMatiza el director de Pantallas Amigas que \u00abno es solo cuesti\u00f3n de limitar la cantidad de tiempo, sino tambi\u00e9n la calidad de lo que ven\u00bb.<\/em> \u00abLa calidad del uso de las pantallas ser\u00eda asimilable a una dieta saludable: variedad equilibrada de alimentos nutritivos y en ning\u00fan caso excesiva\u00bb. <\/p>\n\n\n\nEs cierto que en esta \u00e9poca de confinamiento, internet se ha \nconvertido en nuestra ventana al mundo y tambi\u00e9n en la plataforma \neducativa de nuestros hijos, su l\u00ednea directa con el centro escolar.<\/p>\n\n\n\n
Dif\u00edcil limitar las horas que necesitan para realizar las actividades\n que les encargan a diario sus profesores, pero s\u00ed el tiempo que \nutilizan las pantalals paar el ocio. Esa qu\u00ed donde el experto aconseja \ncomo m\u00e1ximo:<\/p>\n\n\n\n
Cero tiempo para los menores de dos a\u00f1os.<\/li> Muy restrictivos hasta los seis a\u00f1os, usando las pantallas lo menos posible. <\/li> Entre siete y ocho a\u00f1os podemos llegar a una hora.<\/li> De ocho a 10 a\u00f1os, dos horas al d\u00eda. <\/li> De 11 a 12 podemos a\u00f1adir media hora m\u00e1s. <\/li> A partir de 13 a\u00f1os, no es saludable m\u00e1s de tres horas diarias.<\/li><\/ul>\n\n\n\n\u00abHay que pensar que, y esto distorsiona todas las medidas, que \nbuena parte de este uso puede estar asociado al disfrute de series o \ndibujos que antes se ve\u00edan en la televisi\u00f3n\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Un apunte del experto, que tambi\u00e9n es sincero al se\u00f1alar que \u00abes poco realista pensar que durante este tiempo encerrados en casa podemos mantener las mismas pautas estrictas\u00bb,<\/em> aunque \u00abeso no significa que hay que aflojar demasiado\u00bb<\/em>:<\/p>\n\n\n\n\u00abSe requiere un nuevo orden y aprovechar la oportunidad para \ncompartir momentos de la vida digital de nuestros hijos, del ocio, \nrelaciones e inquietudes que se producen en ese entorno\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
Nos invita a visitar el proyecto de Pantallas Amigas, \u2018V\u00eddeos en familia\u2019, donde se detallan los beneficios de los videojuegos online multijugador en familia. <\/p>\n\n\n\n
Lo que en ning\u00fan caso nos podemos saltar es el tiempo de desconexi\u00f3n antes de ir a la cama para lograr que las pantallas no interfieran en el descanso de ni\u00f1os y adolescentes y que tiene que ser superior a una hora, teniendo en cuenta que \u00aba menor edad, mayor diferencia entre el contacto con la pantalla y la hora de acostarse\u00bb.<\/em><\/strong> <\/p>\n\n\n\nVideojuegos seguros, afines a sus intereses<\/h2>\n\n\n\nComo madre de adolescente he comprobado lo dif\u00edcil que resulta estos \nd\u00edas que mi hijo suelte el mando de la consola o cierre el ordenador. Y,\n las madres de sus compa\u00f1eros de clase est\u00e1n igual de preocupadas, \nporque no hay alternativas que les llenen ahora que no pueden salir a \nhacer deporte o simplemente compartir tiempos de ocio con sus amigos.<\/p>\n\n\n\n
En este sentido, Jorge Flores nos recomienda como primer ejercicio, \nque los padres desarrollemos nuestra capacidad de aprendizaje:<\/p>\n\n\n\n
\u00abDeben ser capaces de identificar fuentes fiables que recomienden \njuegos seguros afines a sus intereses y, sobre la informaci\u00f3n \nrecopilada, ejercer su propio criterio. Hay tal variedad de juegos, para\n tantas edades y prop\u00f3sitos, que no es sencillo acortar una lista\u00bb.<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
\n\n\u00abPor\n ir a lo cl\u00e1sico podemos citar Minecraft, por ejemplo, o la plataforma \nRoblox, contenedor de juegos que permite iniciarse en la programaci\u00f3n \npara crear otros propios\u00bb.\n\n<\/p>\n\n\n\n
Insiste de nuevo en la importancia de no relajar la supervisi\u00f3n porque son entornos abiertos a la relaci\u00f3n con otras personas<\/strong>, con los riesgos que implica: \u00abhay que conocer y usar las posibilidades de control parental que incorporan consolas, plataformas y videojuegos\u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\nSe\u00f1ales de alerta<\/h2>\n\n\n\n El experto en el uso de la tecnolog\u00eda entre los menores se\u00f1ala que una buena receta para evitar que nuestros hijos se enganchen a un videojuego<\/strong> pasa por medir y acotar a niveles razonables el tiempo de disfrute del mismo, pero tambi\u00e9n promover o imponer variedad, es decir, que el tiempo dedicados a videojuegos se reparta en m\u00e1s de un t\u00edtulo.<\/strong><\/p>\n\n\n\nIndica que los padres sabremos si algo no funciona cuando:<\/p>\n\n\n\n
![\"Pantallas](\"https:\/\/i.blogs.es\/fe2bfd\/pantallas_1\/450_1000.jpg\")
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