{"id":792,"date":"2019-11-18T15:21:24","date_gmt":"2019-11-18T15:21:24","guid":{"rendered":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/?p=792"},"modified":"2019-11-18T15:21:31","modified_gmt":"2019-11-18T15:21:31","slug":"nueve-maneras-de-decir-no-a-tus-hijos-de-forma-constructiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/nueve-maneras-de-decir-no-a-tus-hijos-de-forma-constructiva\/","title":{"rendered":"Nueve maneras de decir \u00abno\u00bb a tus hijos de forma constructiva"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El \u00abno\u00bb es una de las palabras m\u00e1s fuertes, poderosas y potentes que \ntenemos en nuestro vocabulario. Es una palabra que transmite ideas \ninquebrantables y que lleva aparejado un sentimiento de rechazo y \ncoacci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Los padres usamos demasiadas veces la palabra \u00abno\u00bb<\/strong>, sin ser conscientes de que tantas negativas podr\u00edan <strong>afectar al desarrollo emocional<\/strong> de nuestros hijos, mermando su autoestima, co\u00e1rtandoles la libertad y frustrando su capacidad de decisi\u00f3n y acci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero,\n decir \u00abno\u00bb a veces se hace necesario por lo que conviene saber c\u00f3mo \nhacerlo sin que nuestro mensaje resulte autoritario o agresivo; \nofreciendo alternativas y <strong>buscando formas positivas y constructivas de transmitir una idea<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"1-ni-si-ni-no-en-el-termino-medio-esta-la-virtud\" class=\"wp-block-heading\">1. Ni \u00abs\u00ed\u00bb ni \u00abno\u00bb. En el t\u00e9rmino medio est\u00e1 la virtud<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a1Cuidado con el empleo excesivo de ambos t\u00e9rminos!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay padres que siempre dicen \u00abs\u00ed\u00bb a todo lo que sus hijos proponen o  piden. Este ser\u00eda el extremo opuesto pero, seg\u00fan los expertos, resulta  igual de da\u00f1ino a nivel emocional que el empleo abusivo del \u00abno\u00bb. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los <strong>ni\u00f1os necesitan escuchar a veces un \u00abno\u00bb por respuesta<\/strong>  porque es algo a lo que se enfrentar\u00e1n con frecuencia en su etapa  adulta (\u00abno\u00bb a una cita, \u00abno\u00bb a un cr\u00e9dito, \u00abno\u00bb a un puesto de trabajo,  \u00abno\u00bb a un ascenso\u2026). Un ni\u00f1o que s\u00f3lo conoce el \u00abs\u00ed\u00bb, se sentir\u00e1  frustrado y confundido ante una repentina negativa, aparte de vivir una  realidad sin l\u00edmites que no ser\u00e1 la que encuentre cuando crezca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero si por el contrario nuestros hijos s\u00f3lo est\u00e1n acostumbrados a \nescuchar el \u00abno\u00bb de nuestros labios, crecer\u00e1n creyendo que todo lo que \nles rodea es malo, negativo, peligroso\u2026 Su <strong>capacidad de decisi\u00f3n se ver\u00e1 afectada<\/strong> e influiremos de forma negativa en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">As\u00ed que en este punto, como en casi todo, en el t\u00e9rmino medio encontraremos la virtud.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"2-el-porque-no-no-sirve-dale-una-explicacion\" class=\"wp-block-heading\">2. El \u00abporque no\u00bb no sirve. Dale una explicaci\u00f3n.<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ni\u00f1os necesitan <strong>entender el porqu\u00e9 de las cosas<\/strong>,\n cuanto m\u00e1s si se trata de una prohibici\u00f3n o una negativa a un deseo. \nPor ello, se paciente y explica los motivos de tu \u00abno\u00bb. De esta forma te\n entender\u00e1 y asumir\u00e1 mejor tu decisi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> si tu peque quiere subirse a un \u00e1rbol, \nno se lo prohibas sin ninguna explicaci\u00f3n porque, probablemente, no \nentienda ni vea las consecuencias que su acto podr\u00eda tener. Si en cambio\n le explicas con detenimiento que a los \u00e1rboles no hay que surbise \nporque podr\u00eda caerse y hacerse da\u00f1o, le ayudar\u00e1s a entenderlo mejor.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"3-busca-alternativas\" class=\"wp-block-heading\">3. Busca alternativas<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un \u00abno\u00bb siempre se encaja mejor si te ofrecen <strong>alternativas similares a la prohibici\u00f3n que te han dado.<\/strong> Volviendo al ejemplo anterior del \u00e1rbol, podr\u00edamos decir a nuestro hijo: <em>\u00abSubirse\n a los \u00e1rboles es peligroso porque te podr\u00edas caer y lastimar. \u00bfQu\u00e9 te \nparece si buscamos un parque con columpios donde puedas jugar con \nseguridad?\u00bb<\/em>\n\nPara cualquier negativa siempre hay una alternativa. \u00a1S\u00f3lo es cuesti\u00f3n de echar a volar nuestra imaginaci\u00f3n!\n\n <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/c132e4\/istock-184048930\/450_1000.jpg\" alt=\"Busca-alternativas-al-no\" width=\"683\" height=\"455\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"4-pero-realmente-mi-no-esta-justificado\" class=\"wp-block-heading\">4. Pero\u2026 \u00bfrealmente mi \u00abno\u00bb est\u00e1 justificado?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hagamos un sencillo ejercicio: \u00bfcu\u00e1ntas veces habremos dicho a nuestros hijos que \u00abno\u00bb por simple <strong>comodidad nuestra<\/strong>?. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Tu hijo quiere saltar en los charcos \nque acaba de dejar la tormeta, pero t\u00fa te adelantas a sus intenciones y \nsueltas un contundente \u00ab\u00a1NO!\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfRealmente la acci\u00f3n de nuestro hijo se merece ese \u00abno\u00bb?<\/strong>\n \u00bfQu\u00e9 es lo que peor que puede ocurrir si salta en los charcos?: \u00bfQue se\n moje?, \u00bfque se ensucie?. \u00a1Nada que no podamos solucionar con unas botas\n de agua y una muda limpia!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los ni\u00f1os son ni\u00f1os y como tal deben jugar, experimentar, ensuciarse, mojarse\u2026 Forma parte de su desarrollo y aprendizaje y s\u00f3lo as\u00ed <strong>conocer\u00e1n por s\u00ed mismos las consecuencias<\/strong> que tienen sus actos.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"5-actuacion-consecuencia-aprendizaje\" class=\"wp-block-heading\">5. Actuaci\u00f3n \u2013 Consecuencia \u2013 Aprendizaje<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Decir \u00abno\u00bb a nuestros hijos para evitarles caer en un error, es de \npor s\u00ed otro error. Los ni\u00f1os, al igual que nos ocurre a los adultos, \naprenden a base de <strong>probar, experimentar, caer y levantarse<\/strong>. Flaco favor estaremos haciendo a nuestros peques si no les dejamos actuar en libertad y apreder de sus equivocaciones.\n\nLa\n sobreprotecci\u00f3n de los hijos no es una forma positiva de educar porque \nles coarta su autonom\u00eda y capacidad de decisi\u00f3n. El ni\u00f1o crecer\u00e1 \ninseguro, sin saber tomar sus propias decisiones y sin poder aprender de\n las consecuencias de sus errores.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00f3gicamente, si la actuaci\u00f3n del ni\u00f1o conlleva un riesgo para su \nintegridad f\u00edsica, los padres debemos pararla y ofrecer otras \nalternativas, como hemos visto en el ejemplo del \u00e1rbol. Pero si se trata\n de otro tipo decisiones, <strong>debemos permitir que se equivoquen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Nuestro hijo quiere volar su cometa en \nun d\u00eda en donde no corre ni una pizca de aire. Salgamos a la calle con \n\u00e9l y dej\u00e9mosle que, por s\u00ed mismo, se de cuenta de que su cometa no \nvolar\u00e1. No les digamos aquello de <em>\u00ab\u00bfVes? Si ya te dije que no iba a volar\u00bb<\/em>.\n \u00c9l ya sabe que nosotros se lo advertimos, pero el poder aprender de su \nerror es mucho m\u00e1s positivo que si le hubi\u00e9ramos negado de inicio el \npoder hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"6-dejemos-el-no-unicamente-para-situaciones-inquebrantables\" class=\"wp-block-heading\">6. Dejemos el NO \u00fanicamente para situaciones inquebrantables<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/a3dc1a\/img_9433\/450_1000.jpg\" alt=\"Emplear-t\u00e9rmino-NO-s\u00f3lo-cuando-sea-necesario\" width=\"680\" height=\"453\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pero hay ciertas situaciones donde un \u00abno\u00bb es un \u00abno\u00bb y no cabe negociaci\u00f3n posible ni b\u00fasqueda de alternativas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Si ves a tu hijo encaramado a la \nbarandilla de un balc\u00f3n o a punto de cruzar la carretera sin vigilancia,\n el \u00abNO\u00bb que te saldr\u00e1 de las entra\u00f1as ser\u00e1 un \u00abno\u00bb l\u00f3gico y \njustificado. En ese momento <strong>no puedes pararte a negociar<\/strong>\n con \u00e9l, ni a dialogar tranquilamente sobre las consecuencias que estos \nactos podr\u00edan tener. Su vida est\u00e1 en peligro y debe entenderlo de forma \ncontundente y tajante.\n\nPor tanto, es importante que dejemos el \u00abno\u00bb rotundo para situaciones en las que, realmente, las normas sean inquebrantables.\n\n<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"7-emplea-la-tecnica-del-sandwich\" class=\"wp-block-heading\">7. Emplea la t\u00e9cnica del s\u00e1ndwich<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede que tu hijo te pregunte o plantee algo que no quieras o puedas \nllevar a cabo en ese momento. En ese caso, prueba a aplicar la t\u00e9cnica \ndel s\u00e1ndwich:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Mensaje positivo<\/li><li>NO<\/li><li>Mensaje positivo \/ Alternativa<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La t\u00e9cnica del s\u00e1ndwich combina la b\u00fasqueda de alternativas con mensajes positivos que har\u00e1n menos doloroso el \u00abno\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Han invitado a tu hijo a una fiesta de \ncumplea\u00f1os pero, por el motivo que sea, no podr\u00e1 asistir. Sabes que le \nhace much\u00edsima ilusi\u00f3n por lo que conviene que tu conversaci\u00f3n para \nexplicarle que no podr\u00e1s llevarle, comience y termine con mensajes \npositivos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00abCari\u00f1o, s\u00e9 que la fiesta de Pablo te hace especial ilusi\u00f3n  porque siempre que est\u00e1is juntos lo pas\u00e1is fenomenal. Sin embargo, no  podr\u00e1s asistir porque el s\u00e1bado iremos a ver a los abuelos. Pero, \u00bfqu\u00e9  te parece si organizamos una merienda el viernes por la tarde y le dices  a Pablo que se venga?\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"8-elogia-su-esfuerzo-y-sus-pequenos-logros\" class=\"wp-block-heading\">8. Elogia su esfuerzo y sus peque\u00f1os logros<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/401737\/img_9431\/450_1000.jpg\" alt=\"Ni\u00f1os-aprendiendo\" width=\"681\" height=\"454\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Intentar que nuestros hijos aprendan a base de remarcarles lo que  hacen mal, no es, ni de lejos, la mejor de las estrategias. Seg\u00fan los  expertos, elogiar el esfuerzo les ayuda a <strong>mejorar su autoestima y a aprender de sus errores de forma positiva y constructiva.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Nuestro hijo hace un dibujo sin poner \ndemasiada atenci\u00f3n en ello. Nos lo muestra y nos pregunta \u00bfqu\u00e9 nos \nparece?. Nuestra respuesta podr\u00eda ir en una doble direcci\u00f3n: Ser \nsinceros y manifestarle que no nos gusta demasiado lo que ha pintado. O \nbien fingir que nos encanta y elogiar lo bien que lo ha hecho.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con ninguna de estas dos respuestas estaremos ayud\u00e1ndole. La primera \nrespuesta es devastadora, mermar\u00e1 su autoestima y le entristecer\u00e1. Con \nla segunda respuesta sabr\u00e1 que le estamos enga\u00f1ando, ya que lo m\u00e1s \nprobable es que \u00e9l sea plenamente consciente del poco inter\u00e9s que ha \npuesto a la hora de dibujar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfC\u00f3mo actuar entonces en este caso? <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Alabando su esfuerzo y ayud\u00e1ndole a autoevaluarse y a aprender.<\/strong> Podr\u00edamos contestarle, por ejemplo: <em>\u00ab\u00a1Buen comienzo! \u00bfA t\u00ed te gusta? \u00bfCrees que podr\u00edas mejorar algo de este dibujo?\u00bb<\/em>. De este modo, \u00e9l se sentir\u00e1 valorado, escuchado y le ayudaremos a esforzarse m\u00e1s para mejorar.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"9-utiliza-el-humor\" class=\"wp-block-heading\">9. Utiliza el humor<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando los ni\u00f1os son peque\u00f1os se <strong>creen capaces de poder hacer cualquier cosa<\/strong>, pero los adultos sabemos que no siempre es as\u00ed. Su edad, estatura, falta de conocimientos o su\n escasa fuerza f\u00edsica (entre otros muchos aspectos) podr\u00edan dificultar que hicieran con \u00e9xito ciertas actividades o tareas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si nuestro peque est\u00e1 muy empecinado en hacer algo que nosotros, como\n padres, sabemos que no lograr\u00e1, ya podremos explicarle mil veces los \nmotivos que, probablemente no s\u00f3lo no los entienda sino que acabe \nsinti\u00e9ndose herido o poco valorado.\n\nEn\n estas circunstancias no hay nada mejor como usar el humor para \ndesdramatizar una situaci\u00f3n, ense\u00f1arles a re\u00edrse de s\u00ed mismos y a \naceptar que todo en la vida requiere de pr\u00e1ctica y aprendizaje.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Por ejemplo:<\/strong> Si nuestro peque de tres a\u00f1itos quiere escalar una monta\u00f1a, no le digamos que <em>\u00abno puede hacerlo porque es muy peque\u00f1o\u00bb<\/em>.\n Saquemos a pasear el sentido del humor haci\u00e9ndole ver que efectivamente\n es peque\u00f1o para escalar una monta\u00f1a pero que, en cambio, conoce al pie \nde la letra canciones que mam\u00e1 o pap\u00e1 no se saben. Y en ese momento \ncomienzas a canturrear invent\u00e1ndote la letra de alguna canci\u00f3n infantil \nque \u00e9l domine perfectamente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu confusi\u00f3n le har\u00e1 re\u00edr, olvidarse de la escalada y sentirse especial y valorado por saber hacer algo que los dem\u00e1s no saben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fotos | iStock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El \u00abno\u00bb es una de las palabras m\u00e1s fuertes, poderosas y potentes que tenemos en nuestro vocabulario. 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