{"id":296,"date":"2018-12-22T05:19:27","date_gmt":"2018-12-22T05:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/codesupply.co\/a-pretium-enim-dolor-donec-eu-venenatis-curabitur\/"},"modified":"2020-02-18T21:11:54","modified_gmt":"2020-02-18T21:11:54","slug":"educar-sin-gritar-es-posible-si-te-lo-propones-ocho-claves-para-educar-a-tus-hijos-sin-gritos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/educar-sin-gritar-es-posible-si-te-lo-propones-ocho-claves-para-educar-a-tus-hijos-sin-gritos\/","title":{"rendered":"Educar sin gritar es posible si te lo propones: ocho claves para educar a tus hijos sin gritos"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando gritamos a nuestros hijos les generamos, entre otras cosas \nmiedo, tristeza, rabia, baja autoestima e inseguridades, soledad, \nansiedades, mal ejemplo, estr\u00e9s, ira agresividad, etc. Y aunque puedas \npensar que a ti te gritaron y no te ha supuesto nada de esto, si \nreflexionas sobre ello seguro que te ves reflejado en momentos en los \nque pierdes los nervios y no sabes por qu\u00e9 los has perdido tan pronto.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los gritos dejan huella en la personalidad de los ni\u00f1os y deber\u00edamos \nevitarlos en la educaci\u00f3n de nuestros hijos. Para conseguirlo, <strong>Tania Garc\u00eda<\/strong>, fundadora de <a href=\"https:\/\/www.edurespeta.com\/\">Edurespeta<\/a> y autora del libro <a href=\"http:\/\/www.sincastigosnigritos.com\/\">\u2018Gu\u00eda para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos tambi\u00e9n lo son\u2019<\/a> nos da <strong>ocho claves para educar sin gritos. \u00a1Es posible!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No es f\u00e1cil, supondr\u00e1 un esfuerzo, pero sin duda el cambio es para \nmejor. Si te lo propones es posible erradicar los gritos en la forma de \ncriar. \u00bfQu\u00e9 podemos cambiar para lograrlo? <strong>Tania nos da algunas pautas para transformar esta realidad y educar sin gritar<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-664\" srcset=\"https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-300x200.jpg 300w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-768x512.jpg 768w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-380x253.jpg 380w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-800x533.jpg 800w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000-1160x773.jpg 1160w, https:\/\/lavinadejesus.com\/elblogdemami\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1366_2000.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"empatia-aprende-a-ponerte-en-el-lugar-de-tus-hijos\" class=\"wp-block-heading\"> Empat\u00eda: aprende a ponerte en el lugar de tus hijos <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La empat\u00eda es la reina de todas las relaciones, sin empat\u00eda no puede \nexistir una relaci\u00f3n de verdad. Si no hacemos este ejercicio emp\u00e1tico \ncon los hijos, nunca podremos entenderlos y, por tanto, no sabremos qu\u00e9 \nnecesitan en realidad y por qu\u00e9 act\u00faan de un modo u otro.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aprender a empatizar en todos y cada uno de los momentos, pero en los momentos dif\u00edciles todav\u00eda m\u00e1s, te ayudar\u00e1 a <strong>no dejarte llevar por tu ira, respirar, reflexionar y comprender que los ni\u00f1os son ni\u00f1os<\/strong> y aunque no podamos darle aquello que solicitan, s\u00ed los comprendemos y les apoyamos emocionalmente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Debes dejar de mirar a tus hijos desde los ojos adultos<\/strong>,\n y por lo tanto, desde tus peticiones y deseos interiores adultos, y \ncentrarte en su petici\u00f3n interior. Ellos ven la vida desde otra \nperspectiva y desde esa misma tendr\u00e1s que empezar a mirar t\u00fa, para que \ntodo est\u00e9\u00a0cohesionado, tranquilo y\u00a0positivo\u00a0en tu hogar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ejemplo, tu hijo de 7 a\u00f1os no quiere ir al colegio porque es \nviernes y est\u00e1 muy cansado de toda la semana y ahora llora desesperado \npidiendo no ir. Sin empatizar, perder\u00edas la paciencia a la primera de \ncambio, le dir\u00edas que\u00a0deje de quejarse\u00a0que vais a llegar tarde, y que \nhay que ser responsable, aunque no se quiera. En cambio, si empatizas, \nreflexionas, y calmas tu primer impulso, simplemente tienes que dejar \ntus emociones atr\u00e1s y\u00a0conectar con las de \u00e9l. Y aunque teng\u00e1is que ir al\n cole de igual modo, ir\u00e9is unidos, sinti\u00e9ndoos\u00a0apoyados entre vosotros \ny\u00a0\u00e9l comprendido. La empat\u00eda te dar\u00e1 la llave para abrir todas las \npuertas.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"dar-ejemplo-tu-eres-el-espejo\" class=\"wp-block-heading\"> Dar ejemplo: t\u00fa eres el espejo <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00fa eres el espejo en donde tus hijos se miran, eres su gu\u00eda, su m\u00e1s \npreciado tesoro. Es por ello que si tuviera que elegir una herramienta \nimportante para educar a los hijos ser\u00eda precisamente el dar un buen \nejemplo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A trav\u00e9s del ejemplo podemos ense\u00f1ar a no gritar, a tratar bien a las\n personas hasta en los momentos m\u00e1s tensos, a comer sano, a lavarse los \ndientes, a apoyar a las personas que amamos, a respetar a todos y a \ntodo, etc. <strong>Nunca hagas con tus hijos lo que no te gusta que te hagan a ti<\/strong>,\n porque entonces ese es el ejemplo que est\u00e1s dando. Y aunque somos \nhumanos, hay l\u00edmites que nunca se deben traspasar y de este modo \nense\u00f1amos a nuestros hijos e hijas a no traspasarlos.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"conocer-tus-emociones-adultas\" class=\"wp-block-heading\"> Conocer tus emociones adultas <\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conoce y reconoce tus emociones y gesti\u00f3nalas antes de que sea tarde.\n Los humanos somos seres emocionales,\u00a0dependemos de nuestras emociones \nen todas las acciones que realizamos y en todas las situaciones que \nvivimos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando nos despertamos por las ma\u00f1anas, sentimos; cuando hablamos con\n nuestra madre, sentimos; cuando vemos una pel\u00edcula, sentimos, y, por \nsupuesto,\u00a0cuando nos relacionamos con nuestros hijos, sentimos.\u00a0Es por \nello que <strong>siempre debemos\u00a0ser conscientes\u00a0de lo que sentimos<\/strong>, de los motivos que tenemos para sentirlo y\u00a0de lo que nos provoca aquello por lo que sentimos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estar totalmente conectado con aquello que sentimos cuando nuestra \nhija de tres a\u00f1os\u00a0pega a su prima en la reuni\u00f3n familiar es muy \nimportante para gestionar correctamente la situaci\u00f3n. Puedes estar \npensando: \u201cme da rabia que haga esto, me hace quedar mal, como una madre\n con una ni\u00f1a maleducada\u201d.\u00a0Si te dejas guiar por este pensamiento, vas \nacabar gritando enfadado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/91e68f\/2560_3000-9-\/450_1000.jpg\" alt=\"gritos-hijos\" width=\"678\" height=\"452\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debes sentirlo y reconocer lo que te pasa interiormente tambi\u00e9n, \ndebes tener un control sobre lo que te est\u00e1 pasando y sobre c\u00f3mo \ngestionas la situaci\u00f3n.\u00a0Es importante conocer en profundidad lo que \nsentimos y el c\u00f3mo se desarrolla exteriormente para <strong>poder ser amiga de los enfados de tus hijos<\/strong>\n aunque ahora te parezca imposible y tener por tanto, la tranquilidad y \nherramientas suficientes como para ense\u00f1ar a tu hija lo que est\u00e1 bien y \nlo que est\u00e1 mal, ayudarla a frenar su agresividad o enfado, desde el \nsentido com\u00fan, con buenas maneras, tono de voz adecuado y empat\u00eda.\n\n\nNo somos perfectos, pero s\u00ed podemos trabajar por ser cada vez mejores madres y padres y, por tanto, mejores personas.\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"antes-de-estallar-reflexiona\" class=\"wp-block-heading\">Antes de estallar, reflexiona<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La reflexi\u00f3n es casi imposible si no conocemos las propias emociones,\n por tanto, es importante ir consiguiendo objetivos y darse cuenta de \nque una cosa lleva a la otra.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Una vez que sabes lo que te pasa y por qu\u00e9, eres capaz de auto controlarte<\/strong>,\n es el momento de respirar profundamente y reflexionar sobre si aquella \nsituaci\u00f3n es tan importante o grave o es algo puramente de ni\u00f1os y que \nsolo me saca a m\u00ed de mis casillas por mi visi\u00f3n adulta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si es algo a lo que haya que ponerle atenci\u00f3n, pues como padres \ndebemos relajar nuestra emoci\u00f3n y solucionar el problema desde la \nempat\u00eda y la coherencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"acompana-las-emociones-de-tus-hijos\" class=\"wp-block-heading\">Acompa\u00f1a las emociones de tus hijos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Debes ofrecerles apoyo emocional sea cual sea el motivo por el que enfaden, se frustren o exploten. <strong>Es esencial en la vida de nuestros hijos sentirse amados incondicionalmente<\/strong>\n tanto en las buenas como en las malas.\u00a0Esto no significa que aplaudamos\n alg\u00fan hecho incorrecto, pero s\u00ed\u00a0que sientan que estamos ah\u00ed,\u00a0que no \ncompartimos su modo de expresar su enfado, pero que para eso \nestamos,\u00a0para guiarles en el camino con sentido com\u00fan y coherencia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando nuestros hijos pasen por momentos dif\u00edciles y de emociones \nintensas, hay que mostrar\u00a0apoyo, dedicaci\u00f3n y atenci\u00f3n, contacto f\u00edsico \nsi lo aceptan, informaci\u00f3n real de lo que sucede, protecci\u00f3n,\u00a0palabras \nde comprensi\u00f3n y afecto, empat\u00eda,\u00a0respeto,\u00a0gu\u00eda, sentido com\u00fan y amor, \nmucho amor.\u00a0El amor nunca es demasiado.\u00a0<strong>Jam\u00e1s debemos confundir el apoyo emocional con la permisividad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"dialogo-positivo\" class=\"wp-block-heading\">Di\u00e1logo positivo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es importante ser consciente de que <strong>debemos respetar en todo momento a nuestros hijos<\/strong>,\n las palabras importan y no solo lo que les decimos, tambi\u00e9n el c\u00f3mo. \nHay que dialogar tranquilamente, con un tono de voz sosegado y positivo,\n mirando a los ojos y poni\u00e9ndose a su altura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que darle explicaciones emp\u00e1ticas y que, a su vez, pueda \ncomprender seg\u00fan en la etapa en la que se encuentre. Un di\u00e1logo en el \nque se desechen totalmente los gritos, las amenazas, los chantajes, las \ncomparaciones y etiquetas que tanto da\u00f1o hacen y que solo nos separan de\n nuestros hijos y de sus necesidades emocionales reales.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.blogs.es\/dab771\/2560_3000-10-\/450_1000.jpg\" alt=\"gritos-hijos\" width=\"676\" height=\"451\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"escucharlos-desde-el-corazon\" class=\"wp-block-heading\">Escucharlos desde el coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muchas veces vamos con la agenda tan llena de quehaceres que <strong>se nos olvida escuchar a nuestros hijos activamente y desde el coraz\u00f3n<\/strong>.\n Si nos par\u00e1semos a escuchar a los ni\u00f1os desde una visi\u00f3n emp\u00e1tica y \ndesde la templanza, nos dar\u00edamos cuenta de tantos detalles y tendr\u00edamos \ntanta informaci\u00f3n valiosa para con sus emociones y su d\u00eda a d\u00eda. \nEscuchando mucho a nuestros hijos, sin juicios, podremos evitar muchas \nsituaciones indeseables y de conflicto para con ellos.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"y-si-gritas-saber-pedir-perdon\" class=\"wp-block-heading\">Y si gritas, saber pedir perd\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si no hemos logrado mantener el autocontrol a raya y hemos gritado o \ngestionado la situaci\u00f3n de manera incorrecta, debemos pedir perd\u00f3n. \nTodos valoramos mucho que las personas nos pidan perd\u00f3n cuando se \nequivocan con nosotros, sin embargo, <strong>no solemos hacerlo con quienes m\u00e1s queremos: nuestros hijos<\/strong>. No temas pedir perd\u00f3n, de esto modo es como aprender\u00e1n a pedir disculpas cuando sea necesario.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cuando gritamos a nuestros hijos les generamos, entre otras cosas miedo, tristeza, rabia, baja autoestima e inseguridades, soledad,&hellip;\n","protected":false},"author":1,"featured_media":665,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[13,15],"class_list":["post-296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-educacion","tag-maternidad","tag-paternidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.6.1 (Yoast SEO v27.7) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Educar sin gritar es posible si te lo propones: ocho claves para educar a tus hijos sin gritos - 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